追記：今日は終戦記念日ですね。さっき子供達に「サイレンなった？」と聴いたら
「鳴ったけどお昼の合図やろって・・・・。」
確かに隣町ではお昼もサイレン鳴るけど、ここは最近はなってないのに
気づけよ〜
長崎の時はキャンプ中だったので聞いてませんが、広島の時はちゃんと聞いたようでしたし
何か感じてもらえたらいいな・・・
↓こんなことでなんでもないことだよね〜戦争で苦しんでる国・・・今でもあるもん
人間、やってやれないことはないんだよね〜恵まれてる今の私達・・・・。
でも、愚痴っちゃった


先ほどお仕事から帰ってきました。
（*入力の仕事を週3日、4〜5.5時間やってます。）

はぁ〜今日もやっと終わった〜なんで早く仕事ができないか？
わかりませんどうしてだかね〜
気合が入りすぎてるんだとは思いますが・・・・
ミスったらどうしよう、今日も枚数いかなかったらどうしようと毎日が恐怖なのです。
休みの日までも・・・・。
引きずっちゃいけんよね〜たぶん今日はミスってないと思うけど・・・。

この精神状態がわるいんだな〜酸素不足の鯉状態なんだよね〜
ストレスってやつはどうやったら解消できるんでしょ？
最近全くに縫い縫いもお菓子も作ってない。。。。
ゆっくリ本も読めてない・・・・。

ポジティブだと思っていてけど（昔はかなりネガティブだったが）また、戻ってしまったようです・・
できなかったらどうしよう、間違ってたらどうしようと思うから
だめなんだってことはわかってるんですけどね〜
もしも、アドバイスがあればよろしくお願いします

明日、あさってはお休みです。
来週は旅行にいくために3連ちゃんでお仕事に行きます。
すっきりしていくためにも、月曜日から頑張るためにも

旅行準備ともうひとつのストレスお部屋の片付け（パンドリーの中）
したいな〜体調も最近また悪いので、何とかせんとね・・・・(^^ゞ

今朝も片頭痛で目が覚め。。。。朝からイミグラン（点鼻）＆ナイキサン飲みました・・・・。

これってストレスのせい？体調悪いからさらにストレス？

今日は愚痴らせてもらいました〜

梅雨が明けたと思ったら、この暑さたまりません

でも、寒いより暑い方が強いというか・・・・
日光には弱いですよ〜色だけは白く生まれたので（笑）
油断すると背中なんか水ぶくれになっちゃうし、
ぎらぎら太陽の中だと片頭痛も怖いですけどね〜

暑いだけなら冷え性なんでわりと平気だと思います
クーラーは、あんましつけませんから

でも、やっぱ急に来るもんこの暑さ・・・こたえます・・・。

だけど、わりと調子がよいのです♪昨日結構過酷な1日だったのに
片頭痛なし♪今日から、8時半出勤だけど
帰って、汗だくで掃除機かけたし（爆）

今一番したいことは部屋をすっきり片付けること！
ごちゃごちゃ飾らない（爆）

省吾さんコーナーもシンプルにしたいと思ってます。ごちゃごちゃすぎですから・・・。

明日は昼から、姉ちゃんの水泳記録会を見に行く予定・・・。

午前中、片付けましょうかね〜♪

あまりに暑いのでやっと、よしずをかけてもらいました。
南西の出窓は結構西日が暑い
よしず効果結構すごいじゃん♪
だいぶすごしやすくなったよ〜

南の窓のオーニングも明日からださなきゃね〜




昨日の晩ごはん♪
私達は打ち上げだったので子供達にはソーメンを


今日もさっぱりしたものがよいといわれ・・・・
急に暑くなるとさっぱりがいいよね〜

こないだ、言っていた、咳のため
国立病院へ行ってきました〜

8：30過ぎから2時間待って診察・・・・
レントゲンに血液検査、ＣＴに肺機能検査終わったのは13時半
えらかったよ〜ｉＰｏｄで省吾さん聴きながら、本を1冊読み終えました
景色は抜群でオーシャンビューなんですよ♪右側にも瀬戸内海が広がってます。
帰りは潮が引いて干潟が広がっていました〜



ネットで予約はして行ったのですが、初診だからしかたないっすね〜

結果は・・・・咳喘息でなく
肺もすごくキレイ（何度も言われた）
これっていつぞやも言われたな・・・

片頭痛でＭＲＩを撮ったときにも同じように言われた
「キレイでピチピチの脳ですよ」

とまぁ・・・悪いところはなかったわけですが・・・
咳喘息ならすぐ治る・・・
慢性がいそう【咳嗽】？とかなんとか・・・

ようは気管支が過敏になっている？アレルギーなんじゃないかと・・・。
血液検査でアレルギーの検査中・・・。

ちなみに、肝臓は大丈夫でした〜大量のイミグラン＆ナイキサンやら飲みつづけてたので
ちょっと心配だったんですよね〜
姉ちゃんも片頭痛でした・・・どうにか、薬飲んで塾に行ったけど・・・。

この咳は、ストレスにも関係があるそうで・・・・
片頭痛の予防薬(最近飲んでなかった・・・）トリプタノールは
飲んだほうがよいそうな〜うつの薬なので（うつじゃないけど）

しかし・・・大量の薬・・・できたばかりの薬局のせいか
薬がなかったと、家まで配達していただきました・・・・。
でも・・・片頭痛の薬より安い？2週間分だから、たいして変わらんじゃん・・・。
量が多いよね〜吸入の薬に錠剤に、病院特製らしい、まずいシロップの薬
ボールペンのインクのような、匂い・・・。さかずき、2杯ぐらい・・・。
ひどい時ようの粉薬、強い咳止め・・・。

ちなみに3日は医大の日・・・今日も夕方、予想通り片頭痛でイミグラン点鼻・ナイキサン使用
きっかけは風邪からだそうで、治ってもまた、風邪引くとなるかも・・・。
また、2週間後に行きます。



それでは昨日の晩ごはん♪

ぶり大根・チンジャオロースもどき（舞茸入り）・きゅうりとシーキンの和え物

今日は久々に、外に洗濯物が干せた〜

が・・・しかし、何でこんなにえらいのでしょうか？
ダルい・・・。

昨日、とうとう携帯を買い換えました♪
私が買ったのは、W61CA春モデルね♪

なので、安く買えました♪ポイントもたまってたし♪
夏モデルからシステムが変わって
高くなるそうで・・・よかった♪別に最新式じゃなくっても問題なし♪
防水（生活防水ですが）があること、カメラが良いこと、ワンセグ♪
この条件を満たしたから

ちなみに、友達がホワイトをもっていたので、私はクチュールゴールドにしました。
今年は、風水で赤とゴールドがラッキーカラー
ゴールドより、シルバーがすきなんだけどないし・・・
このゴールドはシルバーっぽいので




速攻で待ちうけ画面を変え（もともとのペンギンも可愛いけど）
ストラップも移動♪赤いのは姉ちゃんからお土産でもらった
後はすべて、省吾さん・・・これ以上はつけられんかな〜


あらためて曲をダウンロードしなきゃならないのが(別にせんでもええけど）
もったいない・・・・。今までのが聞けないなんて・・・。
でも、前に浜ちゃんのもらったのはちゃんと聞けるよ
とりあえず・・・6曲も（やりすぎ）
もちろん、オール浜田省吾ですけど(爆）
旅立ちの朝、I am a father、演奏旅行、家路、Hello　ROCKROLL ＆CITY、君に会うまでは
うち2曲以外は前もダウンロードした曲です・・・

I am a fatherは父（ベタな選曲）、演奏旅行はずっといずみちゃん、家路はbenさん
その他友達など・・・。

少しずつ増やしちゃお♪

それでは、昨日の晩ごはん♪

やきぞば＆たこ焼き
ちょうど片頭痛真っ最中の時
弟くんが宿題のお手伝いで手伝ってくれました♪
生地を流したり、たこやネギ入れたり、ひっくり返すのもだいぶ上手になりました〜
ただし・・・頭痛のため、写真を撮るの忘れた〜（お手伝いシーン）

相変わらず、眠い日が続いてます(爆）
止まると（ゆっくり座ると）寝ちゃうので〜
前にも言いましたがコチラ♪、咳が止まりません

かれこれ、3ヶ月になりました・・・
3月の終わりに鼻かぜひいて咳がではじめてから続いております・・・。

一応、病院には通ってるのですが、治らず・・・
去年は夏に同じく3ヶ月咳が続きました〜
この時は咳が結構ひどかったのですが
病院に行こうとしたら（おそいっちゅうのに）治っちゃったんですね〜

今回は、なかなか治りません
火曜日の休みに、呼吸器科で有名な国立病院へ行ってみる予定です。
友達が行っていて、おすすめだそうです。

近くに呼吸器内科の個人病院がないので仕方ない・・・・。
また、7月の第2週から、仕事が忙しくなるので、今のうちに何とかせねば・・・。

ちなみに、今行ってる、内科では咳喘息といわれました。

咳喘息とは
　　咳喘息は、ゼーゼー、ヒューヒューや呼吸困難がなく、慢性に咳だけが続く病気です。
　　咳喘息は正式な喘息ではありませんが、喘息の前の段階と考えられています。

　　原因はよくわかっていませんが、最近、非常に増えている病気で、多くはかぜに続いておこります。
　　かぜの後に3〜4週間以上咳が続いたら、この病気を考える必要があります。

　　咳喘息はなかなか診断の難しい病気らしく、下記の特徴を持っているようです。

　　　　1. 　ほかに原因となる病気がないのにいつまでも咳だけが続く
　　　　2. 　咳は数ヶ月から、ひどい場合は1年以上続くことがある
　　　　3. 　かぜの後におこることが多い
　　　　4. 　ゼーゼー、ヒューヒューや呼吸困難はない
　　　　5. 　ほとんど痰はでない
　　　　6. 　咳は夜間から明け方にかけてでることが多い
　　　　7. 　冷たい空気やタバコの煙を吸うと咳き込みやすい
　　　　8. 　会話、電話、運動などのときに咳き込みやすい
　　　　9. 　かぜ薬や咳止めを飲んでも効かない
　　　　10. 　気管支拡張薬が有効

　　　その他の参考事項 　胸部レントゲン検査で異常がない
　　　　　アレルギー素因のある人に多い
　　　　　女性に多い（男：女＝１：２）
　　　　　再発を繰り返すこともある
　とはいえ・・・詳しい検査はしてないのですが・・・
今回は前回と違い、夜間から明け方にかけてでることが多い　てのは
ないんですよ〜前はあったかも知れないけど今はないんだ〜
とにかく、しゃべるとでる、特に電話がつらい

火曜日までに治らなければ、国立病院へ行きます

だから、えらいのかな・・・。
喘息ではないけど、３０％の人が喘息に移行するとか・・・
ストレスも関係あるらしい・・・・。

私は、アレルギー体質では今のところないとは思うのですが・・・
花粉症じゃないし・・・いまんとこですが・・・・。

ちなみに・・・木曜日は医大の日ここも国立か〜
病院ばっかしいかんといけんなんて〜

明日は、姉ちゃんの矯正で歯医者に行こうか・・・。


それでは、昨日の晩ごはん♪
弟くん、リクエストで
餃子・麻婆豆腐・大根サラダ


昨日は1日学校にいて、帰りは弟くんを連れてそのまま買い物に行ったのですが
結構疲れていたのに、リクエストにこたえてｓまって、晩ごはんが遅くなってしまいました〜
そこで手伝ってもらいました。いろんな形がありますが・・・
まっおいしくできたかな？今回は50個
麻婆豆腐も作ったので、珍しく残ったので今日も食べます
弟くんが狙ってますけど・・・